Une boisson minceur à la cannelle qui réduit la graisse du ventre

Quel que soit leur âge ou leur morphologie, les femmes sont toujours soucieuses de leurs poids. Elles cherchent donc le moyen le plus efficace pour garder la ligne, et bénéficier d’un corps tonique et harmonieux digne des stars. Mais malheureusement, les changements hormonaux, le stress, la mauvaise alimentation et bien d’autres facteurs les empêchent de réaliser leur rêve. Si vous faites partie de ces dernières, voici une recette brûle-graisse naturelle des plus puissantes.

Perdre ses kilos superflus et stabiliser son poids ne peut se faire sans une bonne  volonté et une disposition à adopter un mode de vie sain. Il faut donc veiller à adopter les conseils suivants :

  • Adopter un régime alimentaire sain et équilibré, riche en légumes et fruits et faibles en aliments industriels et transformés, 
  • Fractionner les repas, pour bénéficier d’une sensation de satiété durable et donner à votre estomac le temps de digérer ses repas,
  • Pratiquer une activité physique modérée qui aidera votre corps à brûler plus de calories, pendant l’effort,
  • Boire beaucoup d’eau pour purifier votre organisme, assurer son bon fonctionnement et éviter les désagréments du phénomène de rétention d’eau,
  • Éviter le stress ou le réduire en faisant de la méditation ou du yoga, pour limiter l’action favorisant la surproduction de gras, de son hormone (cortisol),
  • Arrêter les mauvaises habitudes néfastes pour la santé telles que le tabagisme, l’alcoolisme et la consommation de drogue,
  • Etc.

Pour vous aider à délocaliser ces dépôts de graisses et à les brûler de manière simple et naturelle, voici la recette d’une boisson brûle-graisse extrêmement efficace et très simple à préparer.

Recette brûle-graisse naturelle très efficace :

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de miel bio
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 250 ml d’eau 

Préparation :

Dans une casserole, faites bouillir l’eau puis ajoutez-y la cuillère à café de cannelle, remuez et laissez de côté. Une fois l’eau à la cannelle refroidie, ajoutez le miel et remuez jusqu’à ce qu’il soit complètement incorporé. Il est important d’attendre que le mélange refroidisse avant d’ajouter le miel, car la chaleur fait perdre à ce dernier ses propriétés médicinales.

Indications :

Le soir, avant d’aller vous coucher, consommez la moitié de votre préparation, puis prenez l’autre moitié le matin à jeun, juste après votre réveil. Faites une cure de 7 jours, à renouveler 2 à 3 fois par an.

Mise en garde :

La consommation de cannelle est à éviter par les enfants et les femmes enceintes. La cannelle peut également provoquer des irritations gastriques, une accélération du rythme cardiaque, voire une intoxication quand elle est prise en excès.

Pourquoi cette boisson est-elle efficace ?

Grâce aux vertus thérapeutiques et amincissantes de ses deux ingrédients, cette boisson est une vraie mine de bienfaits. En effet, contenant une grande quantité d’antioxydants, elle aide le corps à se débarrasser efficacement des radicaux libres et des toxines, qui ont un effet stressant et pro-inflammatoire qui le pousse à produire des couches supplémentaires de graisse pour protéger ses organes. De plus, grâce au miel, elle aide le corps à réduire son niveau de stress et donc son exposition au cortisol, et lui permet de bénéficier d’un apport énergétique durable et d’une sensation de satiété inhibant les envies de sucre et le grignotage, principales causes de la prise de poids. Ceci sans oublier l’effet de thermogenèse de la cannelle qui favorise la combustion des calories et active le métabolisme de combustion de graisses. Cette épice est également connue pour son rôle régulateur du niveau de glycémie, sa capacité à améliorer la digestion et le transit intestinal, ainsi que son effet favorisant la mobilisation des cellules graisseuses en vue de faciliter leur combustion et de l’accélérer. Un effet confirmé par une étude de l’Université de Grande-Bretagne, menée sur des personnes obèses. Celle-ci a montré que la consommation quotidienne de compléments de cannelle a permis à ces personnes de perdre jusqu’à 500% plus de graisse abdominale, en comparaison avec les personnes qui n’en prenaient pas.

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