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Forme & Bien-être

Pourquoi et comment intégrer la pleine conscience dans votre vie ?

Contrairement à une mode passagère, la pleine conscience est une pratique ancestrale, pratiquée par les moines bouddhistes depuis plus de deux millénaires. Des études cliniques ont validé l'efficacité de la thérapie cognitive basée sur...

Psychologie

Jia et Zuri : deux petites filles qui croient être des âmes jumelles défient les conventions sociales

Croyez-vous aux flammes jumelles ? Ce concept se base sur le fait que la flamme est divisée en deux pour incarner deux êtres. En d'autres termes, cela signifie que chaque âme est divisée en...

Beauté

Tendance 2024 : 15 idées de coupe de cheveux pour femme dégradé effilé mi-court

Prête pour un relooking extrême ? Pas si vite ! Pour être à la pointe de la mode, vous n’avez pas seulement besoin de changer votre garde robe. Vous aurez également besoin de changer...

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