Pourquoi faut-il dormir avec un oignon dans la chambre ?

Condiment incontournable en cuisine, l'oignon est un ingrédient réputé pour son pouvoir antioxydant et ses propriétés médicinales. Gorgé de vitamines et de minéraux, il a longtemps contribué à notre santé et bien-être... Mais saviez-vous que cet aliment pouvait également avoir des effets insoupçonnés sur votre sommeil ? Découvrez quels sont les avantages à garder un oignon dans votre chambre et spécialement sous votre lit !

Pourquoi mettre un oignon sous le lit ?

L’oignon est indispensable en cuisine pour préparer de bons petits plats, mais ses qualités ne se limitent pas seulement à ses propriétés nutritionnelles et à son goût incomparable. En découvrant les multiples remèdes de nos grands-mères, on comprend vite que ce condiment a plus d’une flèche à son arc et s’avère particulièrement utile pour effectuer diverses tâches ménagères, mais aussi pour pallier à certains maux du quotidien.

On a d’ailleurs souvent entendu nos grands-mères faire l’éloge du pouvoir de l’oignon qui aurait des effets protecteurs contre le rhume et de la grippe. Puisque cette plante est antimicrobienne, il est bon d’en avoir régulièrement dans l’assiette. Mais pas seulement. Mettre un oignon pelé dans la chambre à coucher pendant la nuit serait également bénéfique pour plusieurs raisons.

Vous avez le nez qui coule, les bronches chargées et une toux persistante ? Ce vieux remède naturel est particulièrement intéressant. Coupez un oignon en deux ou en quatre. Mettez les tranches dans un bocal vide et placez-le dans la chambre, juste à côté ou sous le lit. Le lendemain, vous constaterez que l’oignon a une couleur plus foncée, à cause des germes absorbés durant la nuit. Et, vous vous sentirez mieux. Cela fonctionne aussi bien pour les enfants !

En gardant l’oignon dans la chambre, il va parfaitement purifier l’air ambiant, éliminer les toxines et dépolluer la pièce. Contre les allergies, infections et autres petits maux saisonniers, c’est l’allié idéal qui vous soulagera quasiment sur place et renforcera votre système immunitaire. En prime, il favorise un sommeil réparateur.

Ce condiment est effectivement riche en L-tryptophane, un acide aminé qui agit comme un sédatif naturel. Par conséquent, l’oignon vous aidera non seulement à vous endormir plus facilement, mais il agira de telle sorte à limiter d’éventuels réveils nocturnes perturbateurs.

 

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