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Un remède simple pour soulager les brûlures d’estomac

Vous souffrez de brûlures d’estomac occasionnelles ? Une alimentation riche en gras ou un excès de stress sont des facteurs déclenchant ce type de désagrément… Pour en venir à bout, nous vous proposons un remède simple et peu coûteux, qui ne nécessite qu’un seul ingrédient : du riz ! Explications.

Comment se manifestent les brûlures d’estomac ?

Les brûlures d’estomac provoquent une sensation de brûlure désagréable dans la poitrine, juste derrière le sternum. Cette douleur peut empirer en se penchant ou en position couchée. Quand elles sont occasionnelles, les brûlures d’estomac ne doivent pas susciter l’inquiétude, celles-ci sont très courantes.

En effet, la plupart des gens ont l’habitude de gérer l’inconfort provoqué par les brûlures d’estomac en procédant à quelques changements dans leur alimentation ou tout simplement en pratiquant l’automédication.

Pour en venir à bout, il existe de nombreux remèdes et traitements médicamenteux pour soulager l’inflammation, qui peuvent être prescrits par votre médecin. Mais il existe un remède simple, naturel et économique pour soulager la douleur et l’inconfort, qui ne nécessite qu’un seul ingrédient : le riz !

Brûlures d’estomac : un phénomène lié au reflux gastrique

Une brûlure d’estomac est un phénomène qui se produit lorsque l’acidité gastrique remonte dans le tube digestif (qui va de la bouche à l’estomac). On parle alors de reflux gastrique. Ces acides peuvent irriter l’estomac. Un reflux gastrique provoque la sensation étrange et désagréable que tous les aliments que vous avez consommés ont un goût complètement différent.

Pour soulager les brûlures d’estomac, le riz est la solution la plus facile et la plus économique pour en venir à bout. En effet, le riz est un remède naturel qui combat l’acidité gastrique et qui peut se substituer aux médicaments prescrits par votre médecin.

Quelle est ce remède à base de riz qui aide à combattre les brûlures d’estomac ?

Pour réaliser cette recette, vous n’avez besoin que de quelques grains de riz (une dizaine), que vous allez boire dans un demi-verre d’eau. Le riz va absorber l’acidité qui va être ensuite plus facilement évacuée par l’organisme. Cette recette est recommandée aux personnes qui souffrent de douleurs gastriques occasionnelles. En effet, si vous souffrez de brûlures d’estomac récurrentes, vous devez consulter un médecin et procéder à des examens médicaux pour déterminer ce qui provoque ces douleurs gastriques.

Aucune étude scientifique ne peut étayer ce remède simple à base de riz. Il s’agit d’une astuce de grand-mère très ancienne qui permet de traiter l’acidité gastrique. Cependant, cette recette peut s’explique par le fait que le riz est le féculent qui est le mieux absorbé par l’intestin, qu’il limite les gaz et réduit les ballonnements. Il va recouvrir la paroi de l’estomac et absorber l’acidité du liquide gastrique.

Les aliments et boissons qui peuvent provoquer des brûlures d’estomac :

• Les aliments épicés
• Les oignons
• Les agrumes (citron, orange, pamplemousse)
• La tomate et produits dérivés
• Les fritures
• La menthe poivrée
• Le chocolat
• L’alcool, les boissons gazeuses, le café ainsi que d’autres boissons contenant de la caféine
• Une alimentation grasse, un repas copieux

En outre, l’excès de poids lié à une surcharge pondérale ou à une grossesse peut augmenter le risque de brûlures d’estomac.

Quelques aliments qui aident à prévenir et combattre l’acidité gastrique :

• Le gingembre (morceaux en infusion) combat efficacement l’acidité

• Les amandes (consommées après dîner) préviennent l’acidité

• Le bicarbonate de soude (1 cuillère à café dans un verre d’eau)

• Le jus de pomme de terre

• Le vinaigre de cidre (1 cuillère à soupe dans un verre d’eau)

• La banane (avant ou après le repas)

• Le persil (cuisiné dans vos plats)

• La pomme

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