Que faire pour garder de belles dents ?

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Fréquente chez les adultes, l’érosion dentaire désigne une perte de substance dentaire (émail et dentine). Cette usure prématurée n’est pas due à une mauvaise hygiène buccale. Ce problème n’a aucun lien avec la présence de bactéries dans la bouche.

Les facteurs à l’origine de l’érosion dentaire
Différents facteurs peuvent déclencher une érosion dentaire. Une brosse à poils trop durs, un brossage trop vigoureux ou un brossage réalisé immédiatement après avoir consommé des aliments acides, peuvent entrainer un phénomène d’usure de l’émail. L’érosion dentaire peut aussi être causée par le contact direct des dents avec des acides d’origine gastrique (vomissements et reflux gastro-œsophagiens.) ou provenant d’aliments et de boissons. En effet, la consommation excessive de ces aliments, de sauces à base de vinaigre, de certains médicaments comme l’aspirine, les antidépresseurs et la vitamine C attaque les dents.

Les signes de l’érosion dentaire

Il est très facile de savoir si on souffre d’érosion dentaire car ses signes sont visibles. Cette pathologie affecte l’éclat des dents qui deviennent dans un premier temps, ternes et mates.  Elles perdent leur brillance. Dans un second temps, l’émail est aminci et laisse apparaitre la dentine. À ce niveau-là, et les dents prennent une couleur jaunâtre. Les bords tranchants sont transparents et de petites fissures peuvent apparaitre. L’érosion dentaire peut avoir des conséquences plus graves quand elle modifie complètement la forme des dents. L’érosion dentaire s’accompagne toujours d’hypersensibilité au chaud, froid et au sucre.

Prévention et traitement de l’érosion dentaire

L’érosion dentaire est irréversible mais en suivant ces conseils, on peut l’éviter :

  • Limiter les boissons acides en dehors des repas et les consommer de préférence avec une paille.
  • Consommer régulièrement des aliments à haute teneur en calcium comme le fromage et le lait.
  • Utiliser une brosse à poils souples, un dentifrice au pH neutre et un bain de bouche spécifique, enrichi en fluor.
  • Ne jamais se brosser les dents immédiatement après la consommation d’aliments acides ou de boissons acides pour laisser le temps à la salive de jouer son rôle protecteur.
  • Stimulez régulièrement la production de salive en mâchant des chewing-gums.

Il est important de consulter un dentiste dès l’apparition des premiers signes. La meilleure solution reste la prévention pour ralentir l’usure. Mais quand les dents sont très abimées, le médecin dévitalise les dents touchées et les reconstitue à l’aide de résine, ou en posant des couronnes.

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