Voici pourquoi la tomate vous garde en bonne santé

Pour préserver son capital santé, il est essentiel de faire la part belle à des aliments riches en antioxydants. La tomate procure des bienfaits inestimables pour l’organisme.

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La tomate est riche en vitamine C, essentielle pour restaurer l’élasticité de la peau grâce à son action boostante sur la production de collagène.

Avec ce fruit acidulé, vous protégez votre cœur des maladies cardiovasculaires ! Et pour cause, la tomate inhibe le taux de « mauvais cholestérol » (LDL) et réduit ainsi le risque d’athérosclérose.

Grâce à sa teneur élevée en fibres, la tomate lutte à bras le corps contre les troubles digestifs.

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