Une boisson naturel pour perdre du poids

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Vous êtes déterminé à avoir une vie saine ? Introduisez régulièrement cette boisson dans votre alimentation. Elle a été conçue par le coach des vedettes comme Katie Perry, Jessica Simpson et Ashley Tisdale.

Ingrédients :

5 amandes fraîches
1 pomme rouge
1 banane
¾ d’un yaourt allégé
½ verre de lait écrémé
Un petit bâtonnet de cannelle

Mixez le tout dans un blender. Consommez ce jus de préférence le matin car il est riche en protéines, calcium et fibres qui vous donneront suffisamment d’énergie pour toute la journée. Ce jus accélère le métabolisme et vous rassasiera jusqu’au déjeuner.

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