Eliminez la graisse du ventre en 28 jours avec ce dessert naturel

Qui a dit que minceur ne pouvait pas rimer avec gourmandise ? Voici comment préparer un délicieux porridge aux fruits rouges.

Sommaire

Riche en fibres, l’avoine contenu dans cette gourmandise est riche en fibres, des substances indispensables pour lutter contre les fringales !

Comment préparer mon porridge ?

Ingrédients :

– 40 grammes de flocons d’avoine

– Un demi-verre de lait d’amande

– Une poignée de fruits rouges

Préparation :

– Mélangez les flocons d’avoine dans le lait d’amande chauffé au préalable jusqu’à l’obtention d’une consistance grumeleuse. Ajoutez-y ensuite les fruits rouges. Voilà, votre dessert est prêt à être dégusté !

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