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Cette boisson au citron élimine des kilos de toxines de votre corps

Le monde dans lequel nous vivons est plein de toxines. La pollution de l'air intérieur et extérieur, la fumée primaire ou secondaire, les pesticides et les produits alimentaires artificiels s'infiltrent dans notre corps et beaucoup ne s'en iront jamais. Heureusement, vous pouvez prendre certaines mesures pour atténuer l'inconfort associé aux toxines et aux problèmes de digestion dans le corps, comme le nettoyage du côlon fait maison que nous vous proposons dans cet article.

Pratiquée depuis des siècles par les cultures du monde entier, la détoxification consiste à se reposer, à nettoyer et à nourrir le corps de l’intérieur. En éliminant les toxines, puis en nourrissant votre corps avec des nutriments sains, la détoxification peut vous aider à vous protéger des maladies et à renouveler votre capacité à maintenir une santé optimale.

Les régimes de nettoyage, les herbes et les programmes de jeûne peuvent sembler une tendance moderne en matière de santé, mais les civilisations ont utilisé ces méthodes de nettoyage naturelles pour détoxifier le corps pendant des centaines d’années. Cette recette de jus détoxifiante aide à renforcer l’immunité, facilite la digestion et booste les niveaux d’énergie. Mieux encore, elle ne contient que trois ingrédients : le citron, le gingembre et la pomme verte.

Qu’arrive-t-il au corps lors de l’accumulation des toxines et matières fécales dans le côlon ?

Voici ce qui arrive à votre corps lorsque les vieilles selles durcies et les toxines ont séjourné trop longtemps dans votre intestin :

  • Mauvaise absorption des vitamines et autres nutriments
  • Déshydratation
  • Faiblesse musculaire, fatigue et manque d’énergie
  • Prise de poids inexpliquée
  • Troubles de sommeil
  • Conditions médicales aggravées dues à la présence de parasites et de bactéries
  • Fonction cardiaque affaiblie
  • Vieillissement prématuré
  • Infection pulmonaire
  • Imperfections de la peau

Comme vous pouvez le constater, les effets d’un côlon en mauvaise santé s’étendent sur tout le corps. C’est pourquoi vous devez vous assurer que vos selles sont régulières.
En moyenne, une personne peut avoir jusqu’à 4 – 7 kg de matières fécales dans le côlon sans être obèse ou en surpoids. Et, cette quantité augmente chez celles qui ont des niveaux élevés de stress ou d’allergies sévères. Cela s’applique aussi aux enfants.
De mauvaises habitudes alimentaires entrainent des problèmes digestifs qui peuvent devenir chroniques s’ils ne sont pas traités à temps.
Par conséquent, le nettoyage du côlon de l’accumulation des déchets toxiques est d’une importance cruciale pour votre corps et votre santé.

Préparez votre propre boisson détox

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe de jus de gingembre biologique
  • 1 tasse de jus de pomme biologique
  • ½ tasse d’eau purifiée
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • ½ cuillère à café de sel de mer

Instructions :

  • Faites chauffer l’eau dans une casserole et une fois qu’elle bout, réduisez le feu. Ensuite, ajoutez le sel de mer et remuez jusqu’à ce qu’il soit complètement dissout. Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
  • Buvez un verre de ce mélange tous les matins à jeun. Assurez-vous également de boire beaucoup d’eau pour que ce remède ait plus d’effets.

Comment cela marche-t-il ?

  • Le sel favorisera l’élimination des toxines à travers les déchets, stimulant ainsi votre digestion.
  • Le jus de pomme améliorera la santé de votre côlon, tandis que le gingembre atténuera les ballonnements. De plus, grâce aux propriétés digestives du gingembre, ce dernier aidera également à nettoyer les déchets toxiques dans le côlon et le foie en stimulant la digestion, la transpiration et la circulation sanguine. La raison de cette capacité du gingembre est la concentration élevée deshogaols et de gingérols anti-inflammatoires et antispasmodiques qui affecte le système gastro-intestinal.
  • D’autre part, l’acide citrique contenu dans le jus de citron favorise la sécrétion des sucs digestifs (sécrétions gastriques) et facilite le processus de digestion. Il peut favoriser des selles régulières, assurant ainsi l’élimination quotidienne des toxines du côlon.

Mise en garde

Le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes, personnes souffrant de maladies de sang, diabétiques et aux personnes chétives.
Il est déconseillé de prendre du citron en cas de troubles rénaux et biliaires, de brûlures ou d’ulcères d’estomac, ainsi qu’en cas d’allergies aux agrumes.

Les personnes hypertendues ne doivent pas faire cette cure en raison du sel qu’elle contient et qui risque d’augmenter davantage leur tension artérielle.

Il est toujours indispensable de demander l’avis de son médecin avant d’entamer une cure notamment quand on suit un traitement médicamenteux.

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