Boisson Détox

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Envie d’une boisson rafraîchissante pour vous hydrater tout au long de la journée et vous détoxifier ? Préparez cette recette facile aux multiples bienfaits.

L’eau aromatisée au citron, à la menthe et au concombre est formidable à cause des propriétés de ses ingrédients :

Le citron nettoie le corps, booste le système immunitaire et favorise la digestion

La menthe apaise les maux d’estomac

Le concombre a des vertus anti-inflammatoires et désaltère

Le gingembre stimule le système immunitaire et la digestion

Ingrédients :

– 1.5 Litre d’eau

– 1 concombre

– 2 à 3 citrons

– 10 à 12 feuilles de menthe

– 2 cm de racine de gingembre râpée

Recette :

Découpez les citrons et les concombres en tranches très fines et mettez-les dans un pichet avec l’eau, puis rajoutez les feuilles de menthe. Laissez reposer au moins 4 heures au réfrigérateur.

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